第32屆世界精神衛(wèi)生日活動——大學(xué)生心理危機防范講座順利舉辦

我院于10月10日晚成功舉辦了題為《大學(xué)生如何識別和預(yù)防心理危機》的講座。

此次活動邀請了23級全體新生及22級心理委員參與，旨在幫助學(xué)生們建立自我保護意識，增強解決問題的能力，以及緩解壓力和管理情緒的技巧?；顒拥哪繕耸亲寣W(xué)生們學(xué)習(xí)自助、助人和求助的觀念，掌握求助的渠道和操作方法，進而筑牢校園師生的自殺防火墻，并為創(chuàng)造和諧、安全的校園環(huán)境奠定基礎(chǔ)。

講座培訓(xùn)活動在10月10日晚上精彩開啟。國家二級心理咨詢師、大觀三明中心首席心理咨詢師黃曉梅老師以深入淺出的方式向同學(xué)們介紹了心理危機的概念、常見癥狀和預(yù)防措施、自殺征兆的識別及應(yīng)對。通過生動的案例分析和互動討論，引導(dǎo)學(xué)生們認識到心理危機的嚴重性和潛在危害，并強調(diào)了識別和預(yù)防心理危機的重要性。

講座結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺。23級新生王同學(xué)表示：“這次講座讓我更加了解了心理危機的特點和預(yù)防方法，我會將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，保持積極的心態(tài)。”22級心理委員李同學(xué)表示：“作為心理委員，我將把講座中學(xué)到的知識傳遞給同學(xué)們，幫助他們更好地應(yīng)對心理壓力和困擾。”