大學(xué)生心理健康中心舉辦新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

為了幫助我院新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活并促進(jìn)心理健康，我院大學(xué)生心理健康中心于10月31日、11月2日和11月3日共舉辦了三場(chǎng)新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

在活動(dòng)的開(kāi)始，同學(xué)們通過(guò)相互介紹和互動(dòng)，快速熟悉彼此。"名字滾雪球"這一熱身活動(dòng)讓同學(xué)們之間的陌生感迅速破除，為接下來(lái)的活動(dòng)營(yíng)造了活躍的氛圍。

緊接著是名為"一圈到底"的活動(dòng)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們手牽手圍成圈，不斷開(kāi)，目標(biāo)是使一個(gè)呼啦圈通過(guò)每一個(gè)人的身體。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲，新生們培養(yǎng)了相互信任、協(xié)作和溝通的能力。

最后的“蒙眼方陣活動(dòng)中“，同學(xué)們戴上眼罩，合作將一根長(zhǎng)達(dá)20米的繩子圍成最大的正方形。這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，同時(shí)也鍛煉了他們的空間感知和問(wèn)題解決能力。經(jīng)過(guò)大家的不懈努力，他們成功地完成了任務(wù)，展現(xiàn)出了出色的集體智慧。

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們不僅加深了彼此之間的了解，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和心理健康的知識(shí)，他們更加了解自己，也更有信心面對(duì)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)。